千葉県四街道市のおうち整体インストラクター

はじめまして。こころとからだをつなぐおうちセラピスト、みついじゅんこです。（千葉県四街道市）

 

おかげさまで現在の私は、やさしい主人と元気な息子に恵まれ、家族との生活にしあわせを感じながら楽しい日々をすごさせていただいております。

 

ですが… こんな私にも、今だからこそ笑ってお話できる暗黒の時代がありました。育った家庭環境の影響もあり、若い頃から結婚や子育てに憧れを持つことがなく、長い独身時代を過ごしてきました。

 

結婚するまでは自分の外側にしあわせを求めてばかりいて、何かになることができればしあわせになれる、とか、何かを得ることができればしあわせになれる、とか、いつまでたっても満たされることのない虚無感を抱えながら生きてきました。

 

そんな自分本位な生活を送る中で、父親や親友、自分の大切な人たちが大病を患い旅立っていきました。闘病生活を傍らでみていて、私は何の力にもなれず歯痒い思いをしましたが、病院や薬との付き合い方にだんだんと疑問を持つようになり、東洋医学の未病治という考え方や自然療法に興味をもつようになっていきました。

 

そういった苦い経験をしていく中で、自分がすでに持っているしあわせに少しずつ気付くようになっていくと、

ありがたいことに40歳を目前にして結婚、妊娠、出産と大きなライフイベントが雪崩のごとくやってきたのです。

 

半ばあきらめていたところで新しい命を授かった嬉しさもありましたが、震災直後の高齢初産、不安の中での慣れない育児…。家族のためにと走り回る生活に切り替わったとたん、それまであまりにも自分優先な生活を続けてきた反動もあり、うつ病を発症してしまいました。

 

ヨガや冷えとり健康法、食事療法etc.ありとあらゆる健康法を試してきて、体の丈夫さだけがとりえだった自分が、まさかうつ病になるなんて…。健康だと思い込んでいたそれまでの自分の体は、本当の意味での健康体ではなかったのです。

 

暗闇をさまようなかで、家族や周囲の人々に助けられながら、自分で自分の気を高めていく方法を習得し、お薬や病院にたよることなく、なんとかうつ病を乗り越えることができました。

 

「こころとからだはつながっている」ということを心底実感した時に、松井式気功整体、心の勉強会に出会いました。そして、仏教の教えに触れていくうちに、過去の自分がどうしてあんなにも暗闇をさまようことになったのか、今でははっきりと理由がわかるようになりました。

 

どんなに効果があるといわれる健康法を続けたとしても、心も一緒にみつめていかなければ良い方向には向かっていかないんですよね。「おうち整体」の学びは心気体の三位一体。心の学びも大切にしているところが魅力です。

 

我が家でも「おうち整体」を生活の中に取り入れるようになってからは、鍼灸整骨院ジプシーだった主人の体調が回復したり、子どもとのスキンシップが増えたりと、家族間の絆も深まって、ますます日常にしあわせを感じることができるようになりました。

 

あと数年で50歳を迎えることになる新米母の私(笑)にとって「おうち整体」は 家族と自分、こころとからだをつなぐコミュニケーションツールのような心強い存在。私自身の心の学びも技術の学びも、まだまだ継続中ですが、家族がしあわせになるヒントが沢山つまった「おうち整体」を多くの方々に知っていただき、笑顔があふれるご家庭が増えていけばいいなぁと思っています。